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yoga2019-11-17T16:05:51+00:00
Im Fluss

Verbunden mit dem grossen Ganzen, die Energie bündelnd und die Aufmerksamkeit von aussen nach innen lenkend, zentrieren wir in den Yoga- und Meditationsstunden unseren Geist, lassen los und tanken neue Kraft—umgeben von der Puschlaver Natur, den Klostermauern aus dem 17. Jahrhundert und der natürlichen Kraft des Tals.

 Die Yogastunden richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene, wobei das Gesamterlebnis und die Bewegung in der Natur im Mittelpunkt steht.
Morgens und Abends finden die Yoga- und Meditationsstunden jeweils im Kloster statt, tagsüber in der Natur, kombiniert mit Wanderungen durch die Puschlaver Wälder und Berge.

Ausserdem gibt es die Möglichkeit, Massagen zu buchen.

Unterrichtet wird in der Tradition des Hatha-Yoga, angereichert mit Vinyasa-Elementen.